Suco Concentrado

Pensei em começar dividindo com vcs uma receita de suco concentrado que é maraaaaa...a barriguinha dá uma secada visível logo na primeira semana. Limpa o organismo.Muito bom msm!

Lá vai:
1)VEGETAIS FOLHOSOS CRUS
( ESPINHAFRE, SALSA, HORTELÃ, AGRIÃO, COUVE, BRÓCOLIS. (Inclusive os talos)

2) MAÇÃ, PÊRA, CAJU, UVA

3) LARANJA, LIMA, ABACAXI, MELANCIA, MELÃO, PEPIN0. Pode ser o suco.

4) CENOURA, BETERRABA, NABO, RABANETE

5) GENGIBRE- 1 RODELA FINA

Escolhe 1 elemento de cada grupo, liquidifica e peneira ou centrifuga.


Gente é bom demais...Ah é em jejum!!