Não tive um tempinho hoje para parar e escrever a receita do Mix de fibras. Fui trabalhar e de lá voltei correndo pra casa pq minha Flôrzinha chorava desde a hora que acordou com saudades do "peitinho"...huahuahua...Mas agora vai!!!!
ingredientes:
2 colheres de sopa de semente de linnhaça
2 colheres de sopa de gergelim
2 colheres de sopa de quinoa em flocos
2 colheres de sopa de amaranto em flocos
Modo de fazer: batem no liquidificador, secos, e armazena na geladeira, em um pote de vidro bem tampado. Os ingredientes que sobrarem manter na geladeira.
Misturar nos sucos!!!
É muito bom..meu intestino funcionou direitinho em apenas alguns dias de uso..e olhem que ele estava lento desde a gravidez!!!
Aproveitem!!!
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